关灯
护眼
字体:

增强孩子的自控能力

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    一个孩子面对别人在玩自己很喜欢的玩具,是跑上前抢过来自己玩,还是忍耐着等待轮到自己去拿,这就要看这个孩子意志力中的自我控制能力如何了。www.Pinwenba.com自我控制能力是人的意志力的一种展现,也是谋取成功、达成目的最重要的能力之一。自我控制力较强的人,善于控制自己的情感与行为,意志力坚强,能够抗拒来自内外诱因的干扰,因而更容易取得成功。

    案 例

    在一所幼儿园里,一名心理学家正对一个班上的孩子进行测试。他让老师给班上每个孩子发放了一颗好吃的糖果,同时告诉孩子们,老师要离开一会儿,如果哪个小朋友能够等到老师回来再吃糖果,就可以再得到一颗。说完之后,老师就离开了教室。

    老师刚转身离开,有的孩子就迫不及待,剥开糠果包装,把糖果吃了。有的孩子则犹豫不决,但没过多久,也把糖果给吃了。有的孩子,则一直在坚持着,但过了很久,还没见老师回来,于是也把糖果吃了。只有少数几个孩子,坚持等到老师回来,同时得到了属于自己的那份额外奖赏。

    心理学家依此做了分类,然后对这个班的孩子展开了近三十年的跟踪调查。调查数据得出了一个令人惊讶的结果:那几个得到了额外糖果的孩子,最终都成了社会主流精英人物,也是这群孩子中最杰出的几位,个人成就最高。相反,那些最早就开始吃糖果的孩子,表现得非常一般,有的甚至沦落到了社会边缘,需要依靠政府的救济才能度日。而其余的则大都很普通,多是一些寻常的小职员或小公务员,有的稍微强点,属于中高层白领。调查结果表明,越坚持到最后的孩子,取得的个人成就也就越大。

    这个真实的案例说明,自控力对孩子一生的发展何等重要。通常说来,自控力强的孩子,有耐心,有抵挡诱惑的坚韧毅力与坚强意志力,而且懂得权衡利弊,所以他们在人生发展道路上,成功的概率自然也要比普通人高。相反,自我控制能力缺乏或薄弱的人,往往不能克制其情绪干扰和欲求的涌动,也难于禁受得住外界因素的诱惑。

    1 有目的地进行自控能力训练

    对于宝宝提出的要求,要进行有条件的满足。只有当宝宝达到了要求,才能满足他提出的条件。如宝宝想喝果汁,妈妈就不必一上来就给果汁,而可以对宝宝说:“为了宝宝健康,妈妈需要用榨汁机帮宝宝榨果汁喝,宝宝要耐心等妈妈哟。”一般说来,孩子都会同意的。如果不同意,妈妈则可以用孩子感兴趣的事物来作为交换条件。总而言之,就是要让孩子为达目标,必须学会自控,学会忍耐,不能轻言放弃。

    2 把守时变成习惯

    对于学龄前的儿童来说,生活的细节和习惯是培养他们意志品质最好的平台。比如给孩子制定一个固定的起居时间表。让孩子按照时间表起床、吃饭、睡觉。在节假日可以有适当的宽松,但不能因为其他因素而破坏规矩,打乱孩子的作息时间。吃饭也应该在固定时间段内完成。

    3 生活中培养自控能力

    日常生活中,孩子自己的事情自己做,吃完饭收拾碗筷,脱下的衣服叠放整齐,自觉洗手等,这些看起来不起眼的小习惯都是培养孩子自控力的一个方面。

    一个人的意志力是成功元素中很重要的性格因素。培养未来的精英,增强孩子的自控力,打造坚强的意志力是必不可少的。
上一章目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”